Hogy is van ez a koleszterinnel? Tévhitek a koleszterinről

A 80-as évek közepétől az orvosi irodalomban, a médiában a  koleszterinnel kapcsolatosan szinte csak negatív hangvételű cikkek, interjúk, médiahírek jelentek meg.  A köztudatba azóta ezek olyan mélyen beivódtak, hogy alap-igazságként tekintünk rájuk.  A koleszterin fontosságáról alig hallhatunk.  Pedig a tényszerűség … Folytatás

A zsíros és cukros ételek károsítják az agyat…

…és a szükségesnél több étel elfogyasztására ösztönöznek. A telített zsírok és finomított szénhidrátok azon túl, hogy elhízáshoz vezetnek, olyan agyi változásokat idéznek elő, melynek következtében az érintett az adott ételből nagyobb mennyiséget vesz magához. „Egy ördögi kör alakul ki, ami … Folytatás

Hallgassunk a szervezetünkre!

Kiemelt

Nem kell tudósnak lennie senkinek ahhoz, hogy megértse, mi is a koleszterin és miért fontos, hogy kézben tartsa koleszterin szintjét. Ez a blog segítségére lesz abban, hogy megértse szervezete működését, és mindent megtudjon a koleszterinről, amit tudni érdemes. Ha erre … Folytatás